Простые секреты успеха

Каждый человек понимает успех по-своему. Для кого-то это деньги, для кого-то карьера, для кого-то слава, для кого-то семья. Успех всегда разный, как и пути его достижения. Но при этом есть несколько общих простых правил для тех, кто хочет добиться своих целей:

Не стройте слишком много планов. Планирование необходимо, но оно не должно выходить за пределы разумного. Неплохо, если вы знаете, чем занят ваш завтрашний вечер, но если вы без труда можете сказать, что будете делать через два месяца в пятницу в 21.00 – это уже перебор. Вы никогда не сможете идеально распланировать ваше время. Различные непредвиденные обстоятельства, с которыми каждый из нас сталкивается ежедневно, просто не дадут вам сделать этого.

Знакомьтесь с новыми людьми. Чем большее количество людей встречается на вашем жизненном пути, тем больше интересного вы узнаете. Каждый человек является источником новых знаний и бесценного опыта, нужно лишь уметь извлечь их из общения с ним.

Не бойтесь ответственности. В какой бы области вы не были заняты, не бойтесь брать на себя руководящие функции. На работе организовывайте тренинги и семинары. Дома планируйте поездки и большие праздники. Чем  больше ответственности вы на себя берете, тем выше ваша уверенность в себе. Причем в данном случае это будет абсолютно обосновано.

Записывайте ваши идеи. Всякий раз, когда в вашу голову приходит интересная мысль, не давайте ей ускользнуть оттуда. Многие люди уверены, что не способны придумать что-то гениальное, при этом даже не подозревая о том, что уже ни раз это делали, а впоследствии благополучно забывали о своих идеях. Чтобы избежать этого, всегда имейте под рукой блокнот и карандаш.

Посещайте семинары. Чаще посещайте различные встречи, семинары и собрания на темы, которые вам интересны. Вы получите много новых знаний и навыков, познакомитесь с единомышленниками и, возможно, заведете новых друзей.

Не откладывайте развлеченья. Многие ошибочно думают, что для того, чтобы хорошо отдохнуть и повеселиться, нужно иметь много денег, а для того, чтобы иметь много денег, нужно хорошо поработать, а для того, чтобы хорошо поработать, нужно отказаться от отдыха и веселья. Как вы видите, это замкнутый круг. Не ждите подходящего момента, чтобы расслабиться. Если вы хотите сделать это прямо сейчас, сделайте это прямо сейчас. Наслаждайтесь каждой минутой вашей жизни.

Проводите больше времени на открытом воздухе. Почаще выбирайтесь из дома. Договорившись о встрече с другом, не сидите в душном кафе, а отправляйтесь на прогулку в ближайший парк. Чистый воздух помогает мыслить более ясно.

Занимайтесь спортом. Спорт развивает не только физически. Благодаря ему развивается ваша дисциплинированность. Если вы сможете заставить себя ежедневно выполнять упражнения, вы сможете заставить себя быть более продуктивными и в других областях. К тому же спорт – это источник энергии и позитива.

Ежедневно ставьте перед собой маленькие испытания. Если вы всю жизнь будете бояться выйти за пределы вашего комфорта, вы никогда не узнаете какие возможности за ними скрываются.

Живите здесь и сейчас. Когда вы заняты решением конкретной задачи, будьте полностью сосредоточены на ней. Не думайте о прошлом или будущем, думайте о том, чем вы занимаетесь в данный момент.

Будьте честны сами с собой. Ответьте искренне на вопросы: кто вы? чего вы хотите от жизни? кем вы видите себя через 10 лет? Если вы грамотно следуете своей цели и находитесь в гармонии со своими желаниями, при ответах на эти вопросы у вас не возникнет трудностей.

Все мы живем в обществе, где нас окружают очень разные люди. Большинство – самые обыкновенные, но некоторые заметно выделяются. Вот этот человек умнее, этот богаче, у этого талант… о, да вы только посмотрите на вон того неудачника! Я сейчас занимаюсь сравнением: одних ставлю ниже себя, других принимаю за равных, а некоторых возвеличиваю и превращаю в икону. И развешиваю ярлыки.

Казалось бы, а что в этом такого? Человек так устроен, что все всегда классифицирует и раскладывает по полочкам. Но дело не в этом. Одно – записать человека в какую-нибудь категорию, а другое – сравнить этого человека с собой. Всегда найдутся люди, которых можно обозвать неудачниками, лузерами или лохами. И знаете, я уже чувствую себя гораздо лучше. А если что-то не получается – для оправдания этого факта есть люди, которые достигли огромных успехов в своем деле. Они же чертовы гении и невероятно талантливы, куда мне до них!

Эмоции никогда не лгут и говорят о многом. Чем эмоциональнее ярлыки, которые человек навешивает на других, тем больше неуверенность в себе (и не только она). Другими словами, ярлыки вводят в заблуждение всех и себя в первую очередь. А это очень далеко от реальности и настоящего успеха.

Определи, что для тебя важно, поставь цель, разработай план и вперед! Этот универсальный совет обычно дают человеку, попавшему в жизненный тупик и не знающему, что делать дальше. Все на самом деле просто, и совсем не просто. Сегодня важно одно, а завтра другое. Через месяц все написанное большими буквами кажется полнейшей чепухой, не стоящей и секунды внимания.

Сейчас и всегда

Какими бы хаотичными не казались переключения между важным и всем остальным, человек знает правильный ответ. Конечно, всегда есть но. Важное бывает разным: то, которое «сейчас» и то, которое «всегда». Можно потратить месяцы (или даже годы) на поиск ответа, и потом с удивлением обнаружить, что внимание направлено в другую сторону. Так что же на самом деле?

Важно то, что «сейчас». Я не о мелких отвлечениях, скорее о том, что периодически сбивает фокус. Знаю, это сложно принять, но это и есть правда. Если я провожу дни в интернете, или постоянно раздражаюсь, или переедаю, – значит, это для меня самое важное. (Похожую мысль я прочитала в блоге Екатерины Аксёновой.) Будущего не существует, человек живет здесь и сейчас. То, чем мы заняты большую часть дня, и есть «то самое».

Никто не назовет интернет-зависимость или переедание самым важным делом в жизни. Это звучит абсурдно, это звучит смешно. Но ничто не возникает просто так. За любым делом, даже пустяковым, скрывается что-то невидимое, незаметное снаружи. Настоящая причина того или иного действия или поступка.

Так, интернет может быть местом получения удовольствия от постоянного притока новой информации. Также зависимость от интернета может быть проявлением одиночества, или когда у нас проблемы, но мы не хотим их видеть и поэтому стараемся заглушить. Или ищем ответы на вопросы, так как наши собственные ответы нас не устраивают.

Если бы у человека было только важное «сейчас», он бы недалеко ушел от животного и постоянно реагировал на внешние раздражения. У нас, людей, есть еще важное «всегда». То, о чем мы думаем и что рисуем в своем будущем. Мы не ждем, а действуем. Но какие бы красивые картины мы не воображали, некоторые «сейчас» имеют больший приоритет.

Если нас постоянно сбивает с курса, это не означает, что близится конец света. Это всего лишь срабатывает сигнализация. Появилась проблема, которую мы должны решить, прежде чем идти дальше. Нередко такие проблемы как-то связаны с выживанием, и за них отвечает самая старая часть нашего мозга. Одиночество или денежные проблемы могут быть пострашнее саблезубого тигра.

Стоит только решить эту проблему, как жизнь начинает налаживаться. И тут же появляется вопрос: а что дальше? Пришло время важного «всегда». Я не о смысле жизни, скорее о тех занятиях, которые делают нашу жизнь жизнью. Занимаясь тем или иным делом, мы не только получаем удовольствие от процесса, но и делаем лучше жизнь других людей и мира в целом. Настоящая жизнь – это не выживание и не существование.

Три важных занятия

Как определить, какие занятия для нас важны? Или другими словами, как расставить приоритеты. Можно долго говорить о ценностях, о сферах жизни и других умных словах, но лично у меня от этого в голове происходит короткое замыкание. Я просто выбралa три главных занятия, и направилa на них все свое внимание и энергию. Вот простой алгоритм.

Три важных занятия

Как определить, какие занятия для нас важны? Или другими словами, как расставить приоритеты. Можно долго говорить о ценностях, о сферах жизни и других умных словах, но лично у меня от этого в голове происходит короткое замыкание. Я просто выбралa три главных занятия, и направилa на них все свое внимание и энергию. Вот простой алгоритм.

1. Запишите все важные для вас занятия, по одному в каждой строке. Это не обязательно что-то Очень Важное, это может быть и то, что кажется другим людям несущественным. Например, выучить английский или съездить в Италию. Не слушайте внутреннего критика, в таких делах он не помощник. Эта работа не на один день; просто записывайте все, что придет в голову, в течение недели. У меня получилось две страницы.
2. Просмотрите список и вычеркните все, что кажется лишним. Может быть, в вашем списке будет вычеркнута половина строчек, или все останется как есть. Главное — не переусердствовать. Список уже немного отлежался, поэтому яснее видно то, что было написано лишь под действием эмоций и лежало на поверхности.
3. Отсортируйте занятия в порядке убывания интересности и важности. Это и просто, и сложно. Для проверки правильности сортировки можно пройти список от конца к началу, последовательно сравнивая близлежащие строки. Например, если занятие на 20 строке кажется важнее занятия на 19, то я их переставляю местами. Затем сравниваю 18 и 19, и так постепенно двигаюсь вверх. Может потребоваться не один проход списка.
4. Забудьте про список и дайте ему полежать пару недель. Затем просмотрите его еще раз, обращая особое внимание на приоритеты. Вполне возможно, что некоторые строки поменяются местами.
5. Выберите три самых важных занятия, это скорее всего будут первые три строки списка. Кратко, в одну-две строки напишите расшифровку для каждого занятия.
6. Забудьте про список и дайте ему полежать еще пару недель. Затем просмотрите список и убедитесь в том, что сделали правильный выбор.

В итоге у нас получится список важного «всегда», состоящий из трех занятий.

Проверка

Наш мозг – невероятно сложная система, мы можем не только вообразить воздушные замки, но и убедить себя в том, что эта картина описывает будущее. Проверить правильность выбора просто: занимайтесь выбранным делом в течение месяца, и вы узнаете, действительно ли это ваш выбор, или это было внешнее влияние. Главное – не пытаться сразу сделать всё. Можно начать с 15 минут в день, постепенно увеличивая количество времени, отведенное выбранному занятию.

Как бы точно мы не ставили цели, как бы тщательно не планировали и какие бы картинки не воображали, всегда есть место для изменений и импровизации. Жизнь – это постоянное развитие. Все, что мы планируем – это не навсегда. Гибкость так же важна, как и ясность.

Цена успеха – это одно из самых загадочных понятий. В некоторых книгах по саморазвитию можно прочитать о том, что путь к большому успеху – это не только красная дорожка, по которой приятно прогуливаться. Есть и обратная сторона, о которой обычно не пишут в популярных  руководствах. Это и «много работать», и отсутствие гармонии в жизни, это и другая модель семейных отношений. А также множество мелких и крупных «но», которые могут пошатнуть уверенность обычного человека, привыкшего к размеренной жизни и работе с восьми до пяти. В этой заметке я хочу посмотреть на успех с другой стороны.

Каждый день мы принимаем решения и выбираем то, что нам больше всего подходит. Иногда мы делаем это осознанно, а иногда – под влиянием других людей, или по привычке, или под воздействием эмоций, и так далее. Точно так же мы принимаем решение о том, что хотим достичь успеха. И вот тут возникает два вопроса: первый – это наше сознательное решение или нет, и второй – какой величины успех нам нужен. Все в мире относительно. Для одного человека успех – это свой дом, отдых на тропических островах и дорогая иномарка, для другого – трехкомнатная квартира, отдых в Турции и отечественная машина.

А вот и нет! Успех не измеряется деньгами, скорее он определяется внутренним ощущением человека. Деньги – это следствие успеха. Если ставить деньги на первое место, тут же возникает ярлычок с цифрой, и человек начинает торговаться. Готовы ли вы платить высокую цену? Вряд ли. Но есть приписка мелким шрифтом. Успех имеет цену только в том случае, если это не наше решение. Когда же мы идем к успеху своим путем, и этот путь реализует наше призвание – таких вопросов не возникает. Мы сами выбираем образ жизни, наше окружение, место жительства и все остальное. Это наше сознательное решение. И никаких сделок с Дьяволом.